> Guide e consigli>Abbigliamento e scarpe> Come proteggersi dal freddo in navigazione?

Come proteggersi dal freddo in navigazione?

 

Continua a navigare anche in inverno grazie all’abbigliamento adatto!

 

Ritira crema solare e costumi da bagno, siamo ormai in inverno; ma questo non significa mettere da parte la propria passione. Ai giorni nostri, l’ingegneria tessile permette di indossare capi tecnici che permettono di affrontare ogni situazione climatica.

 

Occorre vestirsi seguendo il principio dei 3 strati:


Il primo strato, denominato anche Underwear Termico, è il più vicino alla pelle. Il suo ruolo, oltre all’essere confortevole in funzione del contatto diretto con il tuo corpo, è di assicurare una buona traspirazione durante gli sforzi. Se l’umidità non viene rilasciata, essa si condensa sul corpo. Per scegliere correttamente il primo strato bisogna verificare le seguenti caratteristiche: il taglio deve essere ergonomico ed elastico per potersi adattare meglio al corpo; il capo deve essere senza cuciture per evitare sfregamenti e irritazioni. Infine, il materiale utilizzato deve essere di preferenza microfibra o Polartec; quest’ultimo scalda più della microfibra

 

                                                                                                                            

                                                                                                                                                          Underwear Termico

 

Il secondo strato, o strato intermedio, conserva il calore e consente la traspirazione verso l’esterno: gioca quindi il ruolo di isolante termico. L’aria è l’isolante naturale più efficace; i pile imprigionano l’aria tra le loro fibre. Questo secondo strato comprende i pile e i softshell; questi ultimi hanno la particolarità di essere idrorepellenti e tagliavento. Si possono indossare in estate o nella mezza stagione come ultimo strato. A confronto, i pile sono morbidi al tocco e traspiranti.

                                                                                                                                   

                                                                                                                                                               Softshell

 

 

Il terzo strato, costituito dalla giacca cerata, ti protegge dagli agenti esterni (vento, pioggia, schizzi d’acqua), permettendo allo stesso tempo la traspirazione. Oltre a essere confortevole, deve adattarsi al tuo programma di navigazione e alla stagione in corso. Esistono numerosi modelli: giacca cerata costiera, da altura e da regata. Per maggiori informazioni leggi la nostra guida “Scegliere la giusta giacca cerata”

                                                                                                                

                                                                                                                                              Giacca cerata + Salopette

 

 

Ciascuno di questi strati è importante. È fondamentale indossarli tutti durante la navigazione invernale. Una giacca di qualità indossata su un capo in lana o cotone non sarà molto utile; questi infatti assorbono e trattengono l’umidità.

Come mantenere il tuo equipaggiamento:

Riguardo la cura dei tuoi capi d’abbigliamento tecnico, si raccomanda un lavaggio a 30°. Utilizza un detersivo senza ammorbidente né fosfati. È preferibile un’asciugatura all’aria aperta. Evita il ferro da stiro, il lavaggio a secco e l’asciugatura a tamburo.

 

 

Le estremità del corpo umano hanno una temperatura inferiore rispetto alla parte centrale (37° contro i 39° del cuore ad esempio). Inoltre, quando la temperatura si abbassa, la circolazione sanguigna diminuisce verso le estremità per proteggere e continuare a irrogare gli organi vitali. Viso, collo, mani e piedi si raffreddano quindi più velocemente; bisogna perciò proteggerli efficacemente.

In aggiunta ai tre strati basilari, dovrai pensare a proteggere:

 

-          La testa, dove si disperde il 50% del calore prodotto. Procurati un berretto spesso

-          Il collo, con uno scaldacollo in micropile

-          Le mani, con un paio di guanti adatto alla tipologia di navigazione. Per maggiori informazioni, consulta la nostra guida “Come scegliere il giusto paio di guanti da barca?”

-          I piedi, con calze in pile e stivali traspiranti e impermeabili. È bene che siano forniti di ghette rimovibili che impediscano l’entrata dell’acqua tra la salopette e gli stivali

ipiudiorangemarine 

Non dimenticare la regola delle 3F: freddo, fame, fatica = mal di mare assicurato. Se cominci a sentirti male a bordo della tua barca, vai sotto coperta per metterti al caldo. Togli la giacca cerata, la salopette e il pile. Bevi e mangia cibi caldi e chiudi gli occhi qualche minuto. In poco tempo i tuoi vestiti si asciugheranno e tu sarai asciutto e riposato. A questo punto potrai riprendere posto sul ponte in ottima forma.

 

 

Scegli il tuo equipaggiamento:

Comment se protéger du froid

Pile

Comment se protéger du froid

Softshells

Comment se protéger du froid

Salopette

Comment se protéger du froid

Giacca  cerata

Comment se protéger du froid

Berretto

   

Comment se protéger du froid

Scaldacollo

Comment se protéger du froid

Guanti

Comment se protéger du froid 

Calzini in pile

Comment se protéger du froid

 Stivali da navigazione 

-